福徳宮からこのことを読む
本当に楽しいと思えることは、たいてい心身を回復させてくれることでもあります。福徳宮が扱うのはまさにそこで、何でくつろぐか、感情をどこに置くか、心の中で手放せないことまで含まれます。力に出口があれば毎日は軽くなり、心がすり減るのは、たいてい力の出口がないからです。
福徳宮ではまず、あなたが何で回復するかを見ます。運動の人、食べることの人、買い物の人、半日ひとりで姿を消す人。そのうえで、それが本当に満たしてくれるのか、一時的に考えずにすむだけなのかを見分けます。
主星は、あなたがどうやって元気を取り戻すかを表します。太陰星（たいいんせい）が福徳宮にあれば、誰にも邪魔されない静かな時間が必要で、心にしまった感情をゆっくり下ろしていきます。天機星（てんきせい）なら、頭が休まらないタイプで、本を読んだり新しいことを調べたりするほうがかえってくつろげます。巨門星（こもんせい）なら、思っていることを話すか書き出すほうが、黙って考え込むより効きます。貪狼星（どんろうせい）なら、趣味が多く、思いきり遊ぶことが充電になります。武曲星（ぶごくせい）・七殺星（しちさつせい）なら、じっとしていられず、目に見える成果が出る仕事を一つ終えたときが一番爽快です。天同星（てんどうせい）なら、本当にぼんやりできる時間が必要で、何も予定を入れない一日がいちばんのぜいたくです。
四化も、楽しさの源を表します。福徳宮の化科は、認められることが良い休息になります。化権は、休むときにも自分で決めている感覚が必要で、押しつけられた休暇はたいてい役に立ちません。化禄は楽しみ上手で、小さなことでも半日うれしくなれます。
福徳宮の化忌は悪いことではありません。心の中で特に気にかかり、手放せないことを示しています。お金のことかもしれないし、人間関係のことかもしれないし、自分への要求かもしれません。
対宮は財帛宮で、この二つは一緒に読みます。多くの人にとって、感情のはけ口はお金を使うことです。気分が落ちると買い物をし、買ったあとでよけいにむなしくなる。福徳宮に化忌や、考えすぎたり心が空っぽになりやすかったりする地空星（ちくうせい）・地劫星（ちこうせい）があり、財帛宮も緩い人はこうなりやすいので、お金のはけ口に気をつけておけば十分です。逆に、福徳宮が安定している人はお金の使い方も安定しています。お金で静けさを買う必要がないからです。
三合は夫妻宮と遷移宮です。福徳宮が夫妻宮と同じグループにあるということは、あなたの心の状態がパートナーとの関係と結びついているということで、関係がぎくしゃくすると、まず眠りに影響が出ます。遷移宮と同じグループにあるということは、環境を変えるのが効くということです。その場を離れるだけで落ち込みがほどける人がいますが、この組み合わせの人はまさにそうやって立て直します。
心のすり減りが長く続くと、眠りから崩れることがよくあります。福徳宮に緊張がある人は、横になっても頭の中で会議が続いています。そんなときは、心が手放せないのか、生活リズムそのものに問題があるのかを見分けてください。後者なら疾厄宮も見直し、体のケアを別に予定に入れましょう。
できることは具体的です。睡眠は譲れない項目として扱い、ほかの予定はその後に入れる。本当に回復できることを、時間が空いたらではなく決まった予定に組み込む。感情のはけ口がお金なら、先に使ってよい額を決めておき、暴走ではなく計画にする。福徳宮にゆとりが育つと、ほかの多くの問題も一緒にほどけていきます。