天馬坐疾厄宮

天馬坐疾厄宮，身體狀況跟奔波綁在一起：一直移動、一直趕，留給自己恢復的時間少，疲勞也比較難消，多半是行程排得太滿。

你常在外面：通勤、出差、換城市。睡的地方換了、吃的時間亂了，身體的節奏也跟著亂。你不覺得那是問題，因為你還撐得住。

你不容易察覺自己累。事情一件接一件，你只想把它們做完，等到放假才發現整個人提不起勁。

總說現在不能停，等這陣子過了再說，那陣子卻一直沒過。

作息跟著行程走，晚睡、亂吃、久坐或久站，沒有固定的休息時間。

閒下來就不安，把行程塞滿，連感覺疲勞的空檔都不留。

你也很少請假，總覺得請了假，事情最後還是落回自己身上。

出差或忙碌期，先把睡覺的時間訂下來，再排其他事。睡眠是你最不能省的一項。

移動的空檔拿來休息，不要拿來滑手機。閉眼二十分鐘，比多回幾封訊息有用。

每週留一天不排行程，讓身體有一天真正的空白。

身體喊累就早點收工，別等行程忙完才想起要休息。

天馬只在寅申巳亥，疾厄宮在這四個地支時才會遇到它，同宮主星會讓奔波的累落在不同地方。跟太陽同坐，你白天把行程排滿，晚上才發現沒力；跟天同同坐，你出門就想玩，回來反而比出門前更累；跟廉貞貪狼同坐，應酬和夜生活多，作息最容易亂。

疾厄宮的天馬也提醒你，恢復要跟著移動安排：在外的時候身體沒有固定的節奏，回到家那幾天，就是補回來的時候。

陀羅同宮，你在外常被延誤打亂作息：班機改時間、行程卡住，等待的時間比移動還耗人。火星同宮，你趕路趕得急，動作快、休息少，最需要的是把行程排鬆一點，不要一天跑三個地方。

化忌落在疾厄宮主星上，常有一件作息的事因為奔波一直調不好，例如睡眠或吃飯時間。出差時帶上幾樣在家的習慣，例如同一種早餐、睡前同一段音樂，身體比較容易跟上。

有人看到疾厄宮有天馬，擔心常出差會把身體搞壞。照本站的讀法，天馬在這一格說的是你的疲勞常跟移動綁在一起，不是說不能出差；身體狀況以實際檢查和醫師判斷為準。可以出差，只是每趟回來的第一天只排輕鬆的事，讓身體有時間恢復，比少出幾趟更實際。長途移動時，每隔一段時間起來走動、喝水，也是讓身體跟上行程的小規矩。