巨門坐疾厄宮

巨門坐疾厄宮，壓力常先寫在食慾與睡眠上，講不出口的心事比說出來的更耗人。

你不太容易真的放鬆，腦子裡常有沒講完的話。壓力一來，食慾、睡眠先有反應。

本站把巨門在疾厄宮讀成鬱悶，話悶在心裡的那種累。這是傾向，只提醒你哪裡容易先累，跟病名對不上。

你不想吵，也不想讓人擔心，於是什麼都吞下去；吞不下的，就拿吃東西和滑手機當出口，越晚越清醒。小毛病先放著，等到影響上班、影響睡覺才處理。

耗法各有不同：與天同同坐丑未，多半用吃和懶散抵壓力；與天機同坐卯酉，是想太多、睡不著；與太陽同坐寅申，常是忙到忘了休息。

找一個說得上話的人，把心事講出來；寫在紙上也算，重點是別一直放在心裡。話到嘴邊又吞回去、食慾忽好忽壞的那段時間，回頭看常是一段有話不能講的日子，這個對應值得記下來。

三餐定時、吃慢一點、睡前半小時不看手機。覺得累了就早點休息，不要等它自己過去。