七殺坐疾厄宮

疾厄宮七殺的人，耗損多半來自硬撐：工作、運動、趕進度都用全力，睡眠和體力常是最先喊累的地方。疾厄宮若同坐紫微、武曲或廉貞，耗損的方式要合著那顆星一起看。

七殺坐疾厄宮有六種坐法：在子午獨坐，對面的父母宮是武曲天府；在丑未跟廉貞同宮，父母宮是天府；在寅申獨坐，父母宮是紫微天府；在卯酉跟武曲同宮，父母宮是天府；在辰戌獨坐，父母宮是廉貞天府；在巳亥跟紫微同宮，父母宮是天府。不管哪一種，三合的兄弟宮一定有破軍、田宅宮一定有貪狼。

你不太理小訊號，痛就忍、累就撐，等到真的不能動才處理。你也不太請假，覺得場子不能因為你停。

壓力會直接寫在身體上：整個人繃著、睡不好，或運動與工作累積的小傷一直沒好。命盤只看得出你耗損的節奏，給身體留出恢復的時間，是你要自己排的功課。

你把忍耐當本事，覺得撐得住就是還行，身體其實已經在記帳。平時不管，假日一次睡到底，這種報復性休息補不回來。

另一個習慣是靠刺激提神：咖啡、能量飲、快節奏的活動，讓你聽不見身體的聲音。

把休息、伸展、放鬆當成訓練的一部分，排進週表，時間到就做，累了就停。運動要有，但不要每次都用盡全力。意志力蓋過訊號，短跑有用，長跑會出事；休養排得進去，你才一直打得動。同一種累一週出現兩次，下週的強度就降一級。