廉貞坐疾厄宮

廉貞坐疾厄宮，你的情緒跟身體走同一條線，心裡有事沒講開，常先變成睡不好、身體緊繃。

你白天看起來沒事，晚上一躺下腦子就開始重播：誰說了什麼、哪件事還沒處理。想得越多越睡不著，隔天更沒力氣。

與貪狼同坐，多了飲酒與作息不節制；與七殺、破軍同坐，碰撞小傷的機會多一些。這些只提醒你哪裡容易先累。

拖是最常見的：小症狀先放著，等到影響生活才去處理，時間跟精神都花得更多。拿飲食與酒當出口，情緒一下去就靠那個撐，也常見。

你也不太喊不舒服，覺得講出來像示弱，身邊的人問起，你多半回一句還好，於是心事全悶著，身體先替你抗議。

每天留一段會流汗的時間，讓情緒有地方去，比你硬想通更快。晚上腦子開始重播時，起來把那幾件事寫在紙上，寫完再睡。心裡卡住的事，找一個信得過的人講出來，或寫下來也好。

睡不好、身體一直緊繃的那段時間，就把行程減一點，不要只靠忍。命盤能提醒你哪裡容易耗，照顧自己的節奏要你自己排出來。