天刑坐疾厄宫

天刑坐疾厄宫，人习惯把自己绷住，要求撑完、做好，累积的压力常先从身体反应出来，多半是你太不肯放过自己。

你不太容易喊停。事情没做完、标准没达到，你就算累也会撑着；身体的信号你收到了，却常常先搁着。

你的疲劳是慢慢累积的：一周又一周的紧绷，等到放假才整个松掉，那时才发现自己早就透支。

你把休息当懒，还做得到就不停，睡觉、放空一直往后排，身体没时间修复。

一点没做好就自责，心里的内耗比事情本身还累。

等到受不了才处理，小问题拖成要花更多时间和钱的事，这笔本来可以省。

每天留一段不对外负责的时间，散步、伸展、什么都不做都行。固定的放松，比临时的补偿有用。

不舒服就交给专业处理，不要自己拖。处理得早，恢复得也快。

允许自己做到八十分。每件事都要满分太耗，先顾好还能继续下去的自己。

早一点照顾，比事后补救轻松。

子时生的人，天刑固定在疾厄宫。天刑相对命宫的位置只跟时辰有关，同一个时辰出生的人，不论哪个月，天刑都在同一格。

疾厄宫的天刑，是你对自己的身体也有一套规矩，只是这套规矩常常只管撑、不管停。主星会改变撑的方式：跟太阳同坐，你白天把自己用到极限，晚上才发现累；跟巨门同坐，你心里有话不说，紧绷都闷在身上；跟天机同坐，你的思绪停不下来，连休息都在想下一步。

擎羊同宫，你运动或做事都用力过头，动作急，最需要的是放慢节奏、分段完成。铃星同宫，压力不声不响地累积，表面看不出来，作息却慢慢走样，等你发现时已经睡不好一阵子。地劫同宫，你买了一堆调养用的东西，却抽不出时间用，比买更要紧的是把时间空出来。

化忌落在疾厄宫主星上，常有一件作息的事反复调不好。与其订一条很严的规矩，例如每天十点睡，不如先订一条做得到的：今天比昨天早半小时关灯。

有人看到疾厄宫有天刑，担心自己体质不好。照本站的读法，天刑在这一格说的是你对自己要求高、习惯撑，累积的疲劳比别人多，不是说身体天生比较差；身体状况以实际检查和医生判断为准。你的自律是本钱，把它拿来守住睡眠和休息，跟拿来赶进度一样有效。例如固定每周一天不加班，规矩订了，你比谁都守得住。