天梁坐疾厄宫

天梁坐疾厄宫，耗损多半是慢慢拖出来的：体力、食欲、睡眠一点一点累积，加上替别人操心，身体常比情绪先喊累。

天梁是荫星，本站把它在疾厄读成有状况时找得到人帮、有医可问，前提是你愿意开口。

你的不舒服多半是拖出来的。觉得还能撑就先放着，放到变成老毛病才处理。你心里知道自己会累，只是不太愿意承认。

别人的事你也容易背在身上，情绪闷着不说，身体先替你记账，而你常是最后一个去看自己的人。

你容易把忍耐当本事，小信号不理，等到影响生活才处理，花的时间更多。陪长辈看病你排得比谁都准时，轮到自己的休息却一改再改。

靠意志力撑着、没有真正休息，隔天再用意志力补回来。固定睡、固定动，比忍到最后才补有用。

运动与休息照时间排，不必等不舒服。每天留一段会动到身体的时间，散步也算。

家里长辈怎么吃、怎么睡，你心里有数，好习惯留下，坏的别照抄。心里的事找个人讲出来，别一个人闷着扛。照顾别人之前，先把自己的睡眠排好。