太阴坐疾厄宫

太阴坐疾厄宫，身心连动得很明显，情绪一紧，睡眠和食欲常先有反应。这里只讲耗损的习惯，不讲病名；情绪先顾好，身体也会跟着松。

你一紧张就睡不好，一难过就吃不下或吃太多，精神也常跟着心情起落。太阴落陷（卯、辰、巳）或不得地（午、未）时，这种连动更重；在较亮的亥、子、丑、酉、戌、寅（申次之），恢复得也快一些。

你也容易把别人的情绪收进来，事情明明跟你无关，心情却跟着往下沉。

你不吵，把情绪压下去，身体就替你记着。作息跟着心情走，心情差的晚上愈晚愈清醒；真的不舒服了，又觉得麻烦别人不好意思，拖到很明显才处理。照顾家人的那段时间最容易这样，别人的事记得清清楚楚，自己的休息却一延再延。

把感受讲给一个信得过的人听，或写下来。固定时间睡、每天走一段路，让身体有规律可循。

同宫若见天同，容易懒得动、吃得随性；见天机，想得多、睡得浅；见太阳，白天冲太满，晚上才垮。照这个方向调作息，最实在。