破军坐疾厄宫

疾厄宫破军的人，耗损多半跟生活的大变动绑在一起：换工作、搬家、赶项目时作息一乱，身体就先出状况。破军在卯酉与廉贞同宫时亮度落陷，情绪与作息更容易一起乱；在子午独坐时力道足，恢复也快，前提是真的停下来。

破军坐疾厄宫有六种坐法：在子午独坐，对面的父母宫是廉贞天相；在丑未跟紫微同宫，父母宫是天相；在寅申独坐，父母宫是武曲天相；在卯酉跟廉贞同宫，父母宫是天相；在辰戌独坐，父母宫是紫微天相；在巳亥跟武曲同宫，父母宫是天相。不管哪一种，命宫一定有巨门、三合的兄弟宫一定有贪狼、田宅宫一定有七杀。

变动期最先乱的是睡眠与饮食。忙起来可以连续几天不正常，停下来才发现整个人垮。

你也容易用力过猛：运动一次做到极限，工作一次熬到底。这一宫只说明你容易怎么耗，力气留三分，恢复才跟得上。

常见的是把不适忍过去，觉得过两天就好，实际上一直没好；或是报复性休息，一次睡到底，作息更乱。

靠咖啡、能量饮、熬夜撑着，也会让你听不见身体的信号。赶时间、急着做完的时候，动作放慢一点，比较不会扭到或撞到。

不管生活怎么变，保留两个固定的东西：睡觉时间与一段运动。固定的作息是身体的锚，变动期才不会整个被拉走。

累了就先停一下，别等忙完。身边有人叮咛你作息，听起来啰嗦，却常是你少数肯停下来的理由。