天刑坐福德宮

天刑坐福德宮，心裡住著一個嚴格的裁判，事情做完還反覆檢查，做不好先怪自己，對自己最不寬容。

你獨處時常在檢討：今天哪句話講得不對、哪件事可以做得更好。別人早忘了，你還在重播。

你不太允許自己犯錯。一個小失誤你能記很久，還會拿它證明自己不夠好。

本來想的是下次怎麼做更好，說出口卻全在數落自己。

休息好像要有理由，沒做完的事擺著，連玩都不安心。

對自己嚴，對身邊的人也容易失望，因為沒人達得到你的標準。

每天寫下一件做得不錯的事，練習看見自己做到的部分，不只盯著沒做好的。

把檢討寫成下一步。同樣一句話，改成「下次怎麼做」，就不會那麼傷。

你對別人的失誤通常比對自己寬容，這份寬容也分一點給自己。

未時出生，天刑固定坐福德宮，天姚則在遷移宮：你在外面隨和、人緣好，回到一個人的時候，心裡那個裁判才開始說話。

主星會改變這個裁判的口氣。跟太陰同坐，你在心裡反覆檢查自己有沒有照顧好每個人；跟紫微同坐，你對自己的要求是要有樣子，做得普通就覺得丟臉；跟天梁同坐，你習慣替別人想，卻很少放過自己；跟七殺同坐，你給自己的期限總是比別人給的還短；跟巨門同坐，你會反覆想自己白天說過的話有沒有說錯。

陀羅同宮，一件事做完了你還在想，反覆推演哪裡可以更好，越想越睡不著。火星同宮，你對自己發脾氣發得快，一個小失誤就當場罵自己，罵完又覺得更累。地空同宮，你對自己的理想很高，計畫寫得很美，做不到時就整個放掉，連已經做到的也不算數。

化忌落在福德宮主星上，你常卡在一件過去的事上，覺得當時應該做得更好。給那件事一個結論：當時你知道的只有那些，做的是當時能做的。寫下來，放著，不必每晚重新審一次；也試著把那件事說給一個信任的人聽。

有人看到福德宮有天刑，擔心自己天生不容易開心。天刑在這一格寫的是你對自己太嚴，快樂被那把尺擋在門外。你需要練的是把「夠好」的線訂清楚：做到哪裡就算完成，到了就收手，不再往上加；線訂好了，快樂才有機會進門。也可以給自己訂一條新規矩：每天至少做一件跟產出無關、只為了開心的事。你本來就守得住規矩，這一條也守得住。