巨门坐福德宫
巨门坐福德宫,心里常挂着没说完的话,容易反复想当时该怎么回;想得深是长处,也容易想到睡不着。
脑子很难下班
事情过去了,你还在想那句话有没有讲错、对方是什么意思。安静下来不见得放松,常常反而想得更多。
让你真正舒服的,多半是需要动脑的事:追一个问题查到底、读一本难书、把一件复杂的事弄懂。跟一个谈得来的人把事情讲一遍,也常比一个人闷想三天更快想通。
把担心当成准备
你把最坏的版本想了十遍,真正发生的通常没那么糟。有时怀疑自己讲错话,下次就更不敢讲;表面上没事,心里一直在开会。
与天同同坐丑未,是想享福又放不下心,嘴上常抱怨;与太阳同坐寅申,心思外放,想的多半是别人怎么看;与天机同坐卯酉,念头一个接一个,最难停。独坐辰戌时巨门落陷,这份闷最重,更需要出口。
把对话写下来就结束
睡前把想讲的话写在纸上,写完就收起来,不在脑子里继续演。
每天留一段不用思考的时间,散步、泡茶、听音乐都好。真的放不下的事,找当事人讲开,比一个人反复推演省力。